玉ねぎの皮の成分が健康維持に大活躍! [健康]
最近、また玉ねぎの持つ成分が話題になっています。
飲みすぎ、食べ過ぎ、生活が不規則な方にケルセチンが
良いらしいです、特に中高年の方が注目しています。
そんなケルセチンが豊富に含まれているのが玉ねぎの皮。
もともと玉ねぎには血液をサラサラにすると言われていましたが
新たに皮の部分に含まれるケルセチンが飲みすぎ、食べ過ぎで
乳酸値が高めになる方にも良いことが分かったようですね。
そんなケルセチンを多く含む玉ねぎの皮を粉末したものが
あります。
そのまま溶かしてお茶替わりに、料理に、スープにと毎日の
食事に、飲料に利用できます。
こちらにその商品がありました。
飲みすぎ、食べ過ぎ、生活が不規則な方にケルセチンが
良いらしいです、特に中高年の方が注目しています。
そんなケルセチンが豊富に含まれているのが玉ねぎの皮。
もともと玉ねぎには血液をサラサラにすると言われていましたが
新たに皮の部分に含まれるケルセチンが飲みすぎ、食べ過ぎで
乳酸値が高めになる方にも良いことが分かったようですね。
そんなケルセチンを多く含む玉ねぎの皮を粉末したものが
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そのまま溶かしてお茶替わりに、料理に、スープにと毎日の
食事に、飲料に利用できます。
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